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赤ちゃんと一緒にスクワット

2017/02/19   -未分類

 産後太りは避けて通れない方が多いのではないでしょうか。私は2人出産していますが、1人出産するごとに2kgずつ溜め込んでいますので合計4kg増加。しかも、なかなか落ちない。

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